Alice a découvert le yoga après une blessure au genou. Elle s’est immédiatement passionnée pour cette pratique alors même qu’elle n’avait ni souplesse ni conscience de son corps. Le yoga lui a permis de mieux se connaître, connaître son corps, et à découvrir ses infinies possibilités. Plus qu’une pratique physique, elle a trouvé dans le yoga un moyen de se recentrer, se dépasser et d’apprendre à se faire confiance.

Son enseignement se base sur la douceur et la bienveillance, l’écoute de l’autre & de soi et la recherche d’un bien-être physique, mental & émotionnel. Sa pratique, mêlées à ses différentes formations et rencontres, l’a mené à créer sa méthode “The Softness of Flexibility”.

Alice propose également des cours privés pour ceux qui cherchent à approfondir leur pratique ou à aborder des questions physiques ou émotionnelles spécifiques. Son approche est individualisée et compatissante, adaptant chaque session aux besoins et objectifs uniques de ses clients. Partons ensemble pour un voyage en soi. Pour une parenthèse poétique en dehors du temps. Pour une exploration sensible du soi, du corps physique au plus subtil.